Über mich

Damit du einen kleinen persönlichen Eindruck von mir bekommst, mag ich kurz mit dir teilen, was mir im Leben besonders viel Freude bereitet: Ich liebe es, in schönen Cafés dieser Welt einen Cappuccino zu trinken und Tagebuch zu schreiben. Ich liebe Blumen, Bücher und das Meer, aber vor allem liebe ich Menschen. Tiefgründige Gespräche und das Ergründen von Persönlichkeiten geben mir Lebensenergie und Sinn. Deshalb ist die Arbeit mit Menschen für mich die schönste Form des Puzzlens.

Über meine Mission

Als studierte Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie habe ich in den letzten sechs Jahren viel Erfahrung mit der Arbeit am Selbstwert gemacht und möchte mehr Menschen dabei helfen, ihr Selbstwertgefühl zu stärken und in die Selbstliebe zu kommen. Meine Erkenntnisse aus der Psychotherapieforschung und der Arbeit mit meinen KlientInnen sowie meiner persönlichen Erfahrung haben mir gezeigt, dass jeder Mensch mithilfe der Arbeit am Selbstwert einen besseren Umgang mit der eigenen Lebensgeschichte und alltäglichen Belastungen finden kann. Sodass mehr Raum für Selbstfürsorge, Selbstakzeptanz und Selbstliebe entsteht.

Über meine Arbeitsweise

Aufgrund einer holistischen Denkweise verbinde ich verschiedene Elemente aus der Klassischen Kognitiven Verhaltenstherapie, der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), der Schematherapie sowie dem systemischen Coaching.

Wenn auch DU mit gestärktem Selbstvertrauen den Weg zu deinen eigenen Wünschen und Zielen gehen willst, melde dich gerne bei mir! 
Ich begleite dich mit viel Leidenschaft, Feingefühl und dem nötigen Fachwissen, sodass du dein eigenes Licht wieder erkennen und es in die Welt strahlen lassen kannst.